葡萄酒和巧克力有助于保持苗条身材

据俄罗斯“圣彼得堡日志”新闻网11月2日消息，英国伦敦大学国王学院的科学家研究发现，巧克力和葡萄酒有助于保持苗条身材。
 

科学家邀请一对双胞胎参与实验，其中一人需要长期减肥，而另一人毫不费力就能保持苗条。科学家认为，是肠道菌群引起了这种差异。

　　
人体胃肠道中生活着无数细菌，有些能够帮助消化，吸收营养物质，另一些则起反作用，影响肠胃功能。为了保护有益于人体的细菌，就需要给这些细菌提供它们喜爱的食物，例如，奶酪及其他乳制品、坚果、植物油，还有巧克力和葡萄酒等。
 

　　
这些食品中富含多酚物质，可增强免疫力。人吃得越多，自身的消化功能就越好，也就越容易保持苗条身材。